Der unsichtbare Schlüssel hinter mehr Energie, Erfolg
und Lebensqualität ‒ bist Du bereit ihn zu entdecken?
Verabschiede Dich von Müdigkeit und Reizbarkeit und lerne in dieser kostenlosen 4 Minuten Videoanleitung inkl. PDF-Guide, wie Du Deine Konzentration und Energie zurückgewinnst, anstatt den Tag im Job und Privatleben einfach nur zu überstehen.
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Müde? Gestresst? Sei einer von unzähligen Teilnehmern, die diese Gefühle hinter sich lassen.
„Absolut empfehlenswert für alle, die mehr aus ihrem Alltag herausholen wollen und schon in der Annahme leben, dass Vergesslichkeit, Konzentrationsstörungen oder Müdigkeit ganz normal seien. Nach dem Video wurde mir klar, dass das absolut nicht der Fall ist.“
- Du fühlst dich gestresst und ausgelaugt und möchtest einfach nur noch gut durch den Tag kommen.
- Du hast Angst, Deine Ziele und Träume nicht zu verwirklichen, weil Du keine Energie hast diese umzusetzen.
- Du kennst den Kreislauf aus schlaflosen Nächten und Müdigkeit oder Erschöpfung am Tag.
- Du bist durchgehend energielos, unkonzentriert oder unaufmerksam und spürst, wie sich das auf Deinen beruflichen und familiären Alltag überträgt.
- Du vergisst öfters Dinge und redest Dir ein, dass das normal sei - vor allem in Deinem stressigen Job.
Die gute Nachricht
Das muss nicht Dein Schicksal sein.
Schärfe Dein Gedächtnis und beweise Dich als verlässlicher Problemlöser in Beruf und Alltag – ohne den üblichen "Brain Fog", der für viele Menschen zum täglichen Begleiter geworden ist.
Mehr Fokus & Konzentration
Entdecke, wie Du Deine Konzentrationsfähigkeit stärkst und Du in Beruf, Alltag und Familienleben bessere Entscheidungen triffst.
Schlank & gesund bleiben
Finde heraus, was wirklich essenziell für Deine Gesundheit und Deine Fitness ist – selbst mit einem vollen Terminkalender.
Charisma & Durchsetzungsstärke
Mit mehr Energie und Klarheit wirst Du automatisch souveräner auftreten und das Alpha-Tier in Dir wecken.
Ich bin Heiko Sander 👋
Ich unterstütze gestresste und vielbeschäftigte Personen dabei, ihr volles Potential auszuschöpfen.
Seit über 20 Jahren arbeite ich als Performance Analyst und Schlafcoach. Unter anderem die letzten 6 Jahre für die Bundesliga Profis des SC Freiburg. Während dieser Zeit wurde mir eine Sache immer klarer: Ein gesunder Schlaf ist der wahre unsichtbare Schlüssel zu mehr Leistung, Glück und Zufriedenheit. In diesem Video Training teile ich meine Erkenntnisse und Best Practice Strategien, die ich in der Zusammenarbeit mit unzähligen Menschen sammeln konnte mit dir.
Felix Sunkel
Athletiktrainer Hannover 96
Spezielles Fachwissen einfach erklärt. Hoher Transfer der theoretischen Inhalte in die Praxis durch viele interessante Fallbeispiele. Diesen Kurs kann ich nur empfehlen. Preis Leistungsverhältnis = Daumen hoch.
Patrik Baboumian
Strongman und Sachbuchautor
Heiko coacht mich seit mehr als 20 Jahren, mit seinem Fachwissen begeistert er mich immer wieder, Schlaf ist mega wichtig und ein Schlüsselfaktor in Sachen Leistungsfähigkeit & Wohlergehen.
Christian Tambach
Physiotherapeut Hamburger SV
Der Schlaf hat Auswirkungen auf den gesamten Körper, auf die Psyche und somit auch auf die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Ganz gleich ob es um Körperfettreduktion, Stoffwechselprobleme, Stressmanagement oder kognitive Performance im Beruf oder im Sport geht, der Schlaf spielt dabei immer eine Rolle.
Dr. Armin Tank
Inhaber Nomad Performance
Guter Schlaf hat einen unglaublich großen Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Viele Einflussfaktoren bestimmen, ob wir gut schlafen oder nicht. Dieses Thema ist nicht nur für den Leistungssport essentiell, sondern auch für den betrieblichen und privaten Bereich.
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