Der unsichtbare Schlüssel hinter mehr Energie, Erfolg
und Lebensqualität ‒ bist Du bereit ihn zu entdecken?
Entwickelt von Heiko Sander, Gründer von Behind Performance & Performance Analyst des SC Freiburg e.V., Fußball Bundesliga.
NUR IM JANUAR 2025 - Neujahrs-angebot:
Mehr individuelle Unterstützung gewünscht?
Wenn du lieber direkt mit mir zusammenarbeiten möchtest, biete ich dir zusätzlich ein persönliches Coaching-Paket an, inklusive Zugang zum Online Kurs (Infos findest du weiter unten).
Der kostenlose PDF‒Guide wurde dir per E‒Mail gesendet & das 4 Minuten Video findest du ebenfalls eine Etage weiter unten.
Ich habe in den letzten Jahren hunderte Methoden, Techniken und Studien ausgewertet und kombiniert, um zu verstehen, was wirklich funktioniert.
Und das Beste daran: Diese Ansätze funktionieren nicht nur für Spitzensportler, sondern auch für Menschen wie dich und mich.
– personalisiert, schnell & effektiv !
Wenn du den Kurs mit dem Code "SCHLAFKURS100" buchst, sicherst du dir das persönliche Coaching mit mir. Ich melde mich nach der Buchung innerhalb von 48 Stunden bei dir zur Terminvereinbarung.
Das sagen begeisterte Anwender der Prinzipien:
Guter Schlaf hat einen unglaublich großen Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Viele Einflussfaktoren bestimmen, ob wir gut schlafen oder nicht. Dieses Thema ist nicht nur für den Leistungssport essentiell, sondern auch für den betrieblichen und privaten Bereich.
Dr. Armin Tank
Inhaber Nomd Performance
Der Schlaf hat Auswirkungen auf den gesamten Körper, auf die Psyche und somit auch auf die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Ganz gleich ob es um Körperfettreduktion, Stoffwechselprobleme, Stressmanagement oder kognitive Performance im Beruf oder im Sport geht, der Schlaf spielt dabei immer eine Rolle.
Christian Tambach
Physiotherapeut beim Hamburger SV
Vielen Dank. Endlich schlafe ich wieder 8 Stunden durch und fühle mich morgens wieder fit und erholt. Besonders gut fand ich das Schlaftagebuch und die leicht verständlichen Schlafregeln. Nun weiß ich, wie schlafen funktioniert und wie viel Lebensqualität mir das bringt.
Daniela
2-fache Mutter und berufstätig
Absolut empfehlenswert, für jeden der Schlafprobleme hat. Endlich kann ich am Abend wieder abschalten und schneller einschlafen. Mein Schlafkurs war eine sehr gute Entscheidung. Absolut professionell. Stimmiges Konzept. Schlafanalyse, Schlafregeln, Schlafcoaching. Einfach eine runde Sache.
Thorsten
Unternehmer
Heiko coacht mich seit mehr als 20 Jahren, mit seinem Fachwissen begeistert er mich immer wieder, Schlaf ist mega wichtig und ein Schlüsselfaktor in Sachen Leistungsfähigkeit & Wohlergehen.
Patrik Baboumian
Strongman und Sachbuchautor
Um außergewöhnliche Leistungen abrufen zu können, ist es für mich enorm wichtig ausgeschlafen zu sein, sowie eine gewisse mentale Stärke zu besitzen. Ich denke bei vielen Sportlern ist da noch viel Luft nach oben.
Vinzent Dorn
Radprofi
Gerade als Schichtarbeiter im 3-Schichtsystem hat man oft mit Schlafproblemen zu kämpfen. Durch Mein Schlafkurs konnte ich meine Schlafprobleme in den Griff bekommen und fühle mich wieder ausgeschlafen und voller Energie. Danke für den super persönlich ausgerichteten Online Kurs. TOP! Klare Empfehlung.
Ismail
Schichtarbeiter
Sehr interessant, welche Faktoren den Schlaf beeinflussen. Schlafe nach nur 14 Tagen wieder deutlich besser. Super Tipps. Gut erklärt. Ich weiß nun woran es liegt und wie ich meinen Schlaf optimieren kann. Umsetzung war kein Problem. Preis-Leistung...Daumen hoch!
Uschi
Rentnerin
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